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由 **steel** 發表於週一 4月 21, 2008 10:52 pm

戒菸...
一直有這個念頭，卻又一直找藉口

四月十九日，一早起來，突然想說，就是今天吧。
本來還擔心自己意志不堅，但已72小時了。
我想應該沒有問題，控制得住意念，不需借用尼古清

在此宣佈，給自己多一個信心

由 **nettyu** 發表於週一 4月 21, 2008 10:57 pm

其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日) :ho:

由 **A.S.G99** 發表於週一 4月 21, 2008 11:05 pm

最近才又開始抽菸

沒辦法,被同事影響.......

由 **wgundamcustom** 發表於週一 4月 21, 2008 11:09 pm

nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

我賭依片TDK MD片
N大會.... :twisted:

由 **woodinrain4** 發表於週一 4月 21, 2008 11:25 pm

nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功 :eeh:

由 **nettyu** 發表於週一 4月 21, 2008 11:27 pm

woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功

我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

由 **woodinrain4** 發表於週一 4月 21, 2008 11:37 pm

nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功

我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

是小弟沒定力

給您和教官加油囉

由 **silenceliu** 發表於週一 4月 21, 2008 11:38 pm

nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功

我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎 :twisted:

由 **nettyu** 發表於週一 4月 21, 2008 11:41 pm

silenceliu 寫:
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功

我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎

妳是有聽的啥風聲嗎?? :twisted:

由 **steel** 發表於週一 4月 21, 2008 11:58 pm

網路上找的資料...
專家建議：戒菸要挑日子（應該也是要加強信念）

感謝各位的鼓勵，我會繼續堅持
四月二十五日，等水王一起加入

由 **kmg** 發表於週二 4月 22, 2008 1:27 am

我覺得劉德華說過一句也蠻經典的

不想抽就不抽

意簡言深呀........

由 **silenceliu** 發表於週二 4月 22, 2008 1:30 am

nettyu 寫:
silenceliu 寫:
nettyu 寫:
woodinrain4 寫:
nettyu 寫:其實戒菸不難

當我不抽時
那就不抽

不過是菸而已

教官
共勉之(4月25日開始戒菸,因為是我生日)

恩....戒煙要選日子

個人經驗通常不會成功

我了解

但是我剛好是那種選日子成功率會很高的那種
因為有目標

戒菸的錢要拿來敗家的目標嗎

妳是有聽的啥風聲嗎??

你說因為有目標阿

由 **Barlog** 發表於週二 4月 22, 2008 2:41 am

就算戒了八年左右
有時還是會想來一根的
有實在想那麼早戒幹麻
還有捲煙煙斗沒玩過阿~XD
說真的就還真的是會再抽的人還是會抽
不會抽的人就真的戒了
馬克吐溫就說過
戒菸? 很簡單阿! 我已經戒過一百多次了~ :ho:

還是幾十次? 太久以前看到忘了

由 **palchiu** 發表於週二 4月 22, 2008 8:10 am

加我一個!

由 **autumnfall** 發表於週二 4月 22, 2008 8:48 am

煙阿~~
我現在的狀況是想抽就抽(一天最多3~4支吧)
不想抽的話，一星期不抽也沒關係~
可以試著找一些東西來忙，別讓自己閒下來，或許想抽的感覺會比較少喔

我個人倒是咖啡比較難戒~
一天不喝，就會覺得渾身不對勁 :mad:

由 **chk** 發表於週二 4月 22, 2008 9:05 am

加油喔...對於每個要戒煙的人
支持到底...

不要過不要開個盤給大家下注啊 :ho:

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 10:16 am

Barlog 寫:就算戒了八年左右
有時還是會想來一根的
有實在想那麼早戒幹麻
還有捲煙煙斗沒玩過阿~XD
說真的就還真的是會再抽的人還是會抽
不會抽的人就真的戒了
馬克吐溫就說過
戒菸? 很簡單阿! 我已經戒過一百多次了~
還是幾十次? 太久以前看到忘了

我算是戒第二次，上次是老婆大人懷孕開始，戒了兩年
後來又開始抽，但也養成習慣，儘量不在老婆、小孩面前抽煙
這一次，有更大的決心 :box:

才想到，還有一包剛拆封的煙絲，滿香的
抽煙斗，沒吸進去，算不算破戒..... :ho:

要忍住啊...喝杯咖啡去。

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 10:19 am

palchiu 寫:加我一個!

一起來吧，你抽煙超兇猛

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 10:27 am

chk 寫:加油喔...對於每個要戒煙的人
支持到底...

不要過不要開個盤給大家下注啊

需要加油

OK，不需下注，直接送

滿第一週，我送一對全新結構一樣 RCA 12FM6
需要的人，可以來試試：四月26日，最接近中午 12：00(前後) 於此主題回覆者得之。

由 **ljvalue** 發表於週二 4月 22, 2008 11:14 am

小弟自己是不抽煙啦
不過聽一位老煙槍朋友說跑步可以幫助戒煙
他說他的老外朋友想抽煙的時候就去跑步
一段時間下來就戒掉了
而且體力超好…

話說，那老外好像不用上班
整天跑步
還娶了個台灣老婆

由 **mmaaxx** 發表於週二 4月 22, 2008 12:13 pm

戒煙啊~~~個人經驗~~讓周遭的親朋好友都知道~~成效會不錯喔!!!
(想抽會有壓力 :twisted:

)

由 **hogibobo** 發表於週二 4月 22, 2008 12:17 pm

煙真得不好戒,
戒時一想到香煙,癮頭就來,
所以得清心寡欲

要有"再點一根就引爆人生"之感!

教官加油!
忽然想到這兩天看到的電影中(火焰末日)一句對白:
"你帶領,我跟隨!"

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 1:48 pm

mmaaxx 寫:戒煙啊~~~個人經驗~~讓周遭的親朋好友都知道~~成效會不錯喔!!!
(想抽會有壓力 )

我也是這麼想，大力宣傳中

由 **steel** 發表於週二 4月 22, 2008 1:59 pm

hogibobo 寫:煙真得不好戒,
戒時一想到香煙,癮頭就來,
所以得清心寡欲
要有"再點一根就引爆人生"之感!

教官加油!
忽然想到這兩天看到的電影中(火焰末日)一句對白:
"你帶領,我跟隨!"

ok, Follow me 除去噴火龍

這幾天不好過
已經好幾次下意識地打開之前放煙的抽屜
還好裡面沒煙，最近似乎也不應該喝酒，會有誘因 :ale:

快要破百(hr)了... :blush:

由 **Gary Tu** 發表於週二 4月 22, 2008 2:03 pm

我4/13開始戒的~
還去馬階醫院看了戒菸門診~
醫生有給我一些戒菸貼片...

至於有沒有效...主要還是看個人意志嚕! :ho:

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---戒菸開始---

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